ACTIVIDADES PARA ADULTOS

FULLBODY (sólo para mujeres)
Martes y jueves 10:15-11:30
Gimnasio Polideportivo El Escaladillo

El fullbody es la modalidad deportiva que trabaja todo el cuerpo en una misma sesión de entrenamiento. 

Las sesiones se basan en ejercicios de grandes grupos musculares y, generalmente se potencian capacidades físicas como la movilidad, la fuerza, la velocidad, la agilidad o la intensidad.

Los entrenamientos fullbody son de los ejercicios favoritos de muchas personas. Estos aportan grandes beneficios al cuerpo gracias a su intensidad, permitiéndonos ganar masa muscular, mejorar nuestra resistencia, y por supuesto, quemar grasa para bajar de peso.

Os invitamos a vivir esta experiencia full-trainer y disfrutar en un cálido ambiente en el Polideportivo de Sallent y con equitación de primer nivel.